Pij ten sok przez 20 dni – zmniejszysz masę ciała i polepszysz zdrowie tarczycy

Hormony produkowane przez tarczyce pełnią istotną rolę w funkcjonowaniu mózgu i serca oraz w procesach oddychania i regulowania temperatury ciała oraz wpływają na poziom cholesterolu.

Gdy tarczyca nie wytwarza odpowiedniej ich ilości, może to wywoływać niedoczynność. Ta przypadłość może prowadzić do licznych powikłań zdrowotnych takich, jak bóle stawów, zaburzenia pracy serca, bezpłodność i otyłość.

Objawy niedoczynności tarczycy

  • Zaparcia
  • Skurcze mięśni
  • Zmęczenie
  • Przybranie na wadze
  • Wypadanie włosów
  • Utrata pamięci
  • Drażliwość
  • Sucha skóra
  • Depresja
  • Nietolerancja na zimno
  • Słabość
  • Niski poziom libido

Składniki

  • Sok z cytryny – ¼ łyżeczki
  • Imbir – ¼ łyżeczki
  • Sok żurawinowy – 1 szklanka
  • Sok pomarańczowy – ¾ łyżki
  • Gałka muszkatołowa – ¼ łyżeczki
  • Cynamon – ½ łyżeczki

Sposób przygotowania

Ugotuj 2 szklanki wody, a następnie dodaj do niej cynamon, imbir, gałkę muszkatołową i sok żurawinowy. Całość dobrze wymieszaj, a następnie odstaw na około 20 minut. Na koniec dodaj sok pomarańczowy i cytrynowy.

Stosowanie

Napój spożywaj natychmiast po przygotowaniu. Oprócz przyspieszenia metabolizmu, sok ten ureguluje pracę tarczycy. To, że jest bogaty w witaminy sprawia, że wzmacnia odporność i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych. Oprócz tego napój ten poprawia trawienie i sprzyja chudnięciu.

Comments

Loading...