Często gotuję liście tego zioła, które nie pozwalają mi na zbyt wczesne starzenie się.

Melisa (Melissa officinalis) nazywana jest inaczej w różnych częściach naszego kraju: miętą cytrynową, likierem macierzysty, żeńską trawą, pszczelarzem …

Wielu słyszało o niej tylko jako o środku uspokajającym, ale pożytecznych właściwości tego zioła są niewyczerpane.

korzyści lecznicze melisy i szkody

Melissa officinalis

Nazwa rośliny nie pochodzi przypadkowo od greckiego słowa melissa (pszczoła). Aromat melisy jest niezwykle atrakcyjny dla pszczół.

Z jednego hektara upraw melisy można uzyskać do 150 kg miodu o przyjemnym aromacie i delikatnym smaku.

Melisa w medycynie

Melissa to prawdziwa skarbnica witamin i oprócz przyjemnego zapachu zawiera ogromną ilość substancji biologicznie czynnych. Zawarte w nim garbniki pomagają w zatruciach, zaburzeniach jelitowych i mają działanie hemostatyczne.

Kwas rozmarynowy jest dobrze wchłaniany przez skórę i wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Naturalne środki przeciwskurczowe citronellol i geraniol pomagają w skurczach mięśni gładkich, a antyseptyczny eugenol jest częścią wielu popularnych środków przeciwbólowych i przeciwbakteryjnych.

W Melissie występują również witaminy z grupy B, witamina C, magnez, żelazo, wapń, miedź i cynk.

Ważne właściwości melisy

U pacjentów z chorobami serca łagodzi duszność, zatrzymuje tachykardię, łagodzi ból w okolicy serca i obniża ciśnienie krwi.

Melisa w medycynie

Poprawia hormony u kobiet, łagodząc stan podczas miesiączki. Stosowany regularnie normalizuje cykl i zmniejsza pojawienie się nieprzyjemnych objawów PMS.

Pomaga radzić sobie z lękiem i stresem. Wraz z innymi naturalnymi składnikami jest częścią  wielu leków uspokajających.

Gdy bezsenność doskwiera, melisa sprawia że ​​sen jest głębszy i dłuższy. W przeciwieństwie do aptecznych leków nasennych, nie powoduje uczucia zmęczenia po zastosowaniu.

Melisa w medycynie

  • Łagodzi objawy wzdęć i eliminuje kolkę.
  • Wzmacnia układ odpornościowy.
  • Korzystny wpływ na naczynia mózgowe.
  • Ma efekt tonizujący.
  • Normalizuje apetyt.
  • Ma działanie przeciwzapalne.
  • Pomaga pozbyć się nieświeżego oddechu.

Melisa w medycynie

Kąpiele i okłady z melisą są dobre na reumatyzm, oparzenia i siniaki, płukanka z melisy natomiast jest idealna gdy cierpimy na parodontozę.

Melisa może być stosowana do zwalczania nadwagi, dzięki jej zdolności do aktywacji procesów metabolicznych, oczyszczania organizmu, usuwania toksyn.

Herbata z melisy

Herbata z melisy to najstarszy i najbardziej popularny sposób jej spożywania. Wiosną i wczesnym latem 3-4 świeże liście wystarczą na 1 szklankę wrzącej wody. O innej porze roku jedna łyżeczka suszonych liści na taką samą ilość wody.

 właściwości lecznicze melisy

W przypadku chorób nerwowych, stresu i bezsenności herbata z melisy może być pita codziennie. Jeśli dodasz miętę cytrynową do zielonej herbaty, napój ten poradzi sobie z przeziębieniami i poprawi odporność.

Herbata z melisy jest również wskazana dla pacjentów z nadciśnieniem, osób cierpiących na cukrzycę, a także niedokrwistość i inne choroby związane z upośledzeniem składu krwi.

Nalewka spirytusowa melisy

Alkoholowa nalewka z melisy jest zwykle przygotowywana na wódce. 100 g  suszonej melisy na 0,5 litra czystej wódki. Trzeba ją trzymać w ciemnym miejscu przez trzy tygodnie. Pij ten lek 15-20 kropli trzy do czterech razy dziennie.

 ziele melisy

Nalewka z melisy na alkoholu pomaga a wiele dolegliwości, jest idealna do płukania jamy ustnej dy boi ząb, chorują dziąsła lub gdy borykasz się z nieświeżym oddechem.

Pokruszone i świeże liście melisy

Zgniecione liście melisy stosuje się jako kompres na wrzody, wysypki różnego rodzaju, czyraki i trądzik. Maseczki kosmetyczne na bazie liści melisy mogą poprawić cerę, wygładzić drobne zmarszczki, pomogą pozbyć się wysypki, nawilżyć i ujędrnić skórę.

Przeciwwskazania

Melisy nie zaleca się stosować w przypadku indywidualnej nietolerancji i niedociśnienia tętniczego.

W niektórych przypadkach stosowanie melisy może spowodować zmniejszenie pożądania seksualnego.

Comments

Loading...